Cabinet d' hypnothérapie à Morangis (91420)

Le traumatisme est une réponse émotionnelle et psychologique à un événement intense ou bouleversant, souvent perçu comme une menace à notre sécurité physique, mentale ou émotionnelle, Il peut laisser des cicatrices invisibles profondes.

 Le traumatisme peut résulter d'une expérience unique ou d'un stress prolongé ;

 Les effets du traumatisme peuvent être immédiats, mais ils peuvent aussi persister et se manifester de manière inconsciente après plusieurs mois ou années.

Vous vivez un traumatisme qui affecte votre bien-être mental, émotionnel et physique ?

Vous êtes submergé par des émotions d’anxiété, de colère, des troubles du sommeil ou encore des comportements d'évitement, un burn-out, vous déprimez ? vous avez peur ?

Chers (es) clients (es), tout d’abord il faut conscientiser que la PEUR est à l’origine de toute émotion négative.

 L’hypnothérapie est une approche douce non invasive et très puissante. Il consiste en une thérapie brève elle agit directement sur les racines des causes du traumatisme. Elle permet d’éliminer les blocages émotionnels, de modifier et libérer les schémas de pensée négatives et de vous débarrasser du poids du passé.

 Grace à l'hypnothérapie, vous restaurez l’équilibre émotionnel, vous retrouvez un sentiment de sécurité et de paix intérieure, vous reprendrez confiance en vous et développerez votre créativité.

Une séance d'hypnothérapie commence par un entretien avec bienveillance pour apprendre à vous connaître. Vous pourrez me partager vos préoccupations, vos objectifs et attentes.

Ce moment me permet de mieux comprendre vos besoins et de définir un plan d’accompagnement personnalisé. Je vous expliquerais également le processus de l'hypnose thérapeutique, je vous rassure sur le fait que vous resterez toujours conscient(e) et maître de vous-même pendant toute la séance.

Ensuite, vous serez guidé(e) dans un état de relaxation profonde, appelé transe hypnotique, par des techniques de relaxation progressive et de respiration. Cette phase permet de réduire le stress, de calmer l’esprit et d'ouvrir l'accès à votre subconscient. Dans cet état modifié de conscience, vous êtes plus réceptif (ve) aux suggestions positives.

Je vous guiderais pour explorer les causes profondes de vos blocages ou symptômes, en utilisant des techniques comme la régression (retour aux souvenirs passés), la visualisation ou des suggestions directes dans le but de reprogrammer des comportements ou émotions limitantes. Ces suggestions sont souvent liées à vos objectifs, tél que libérer les peurs, surmonter une phobie ou améliorer l'estime de soi etc…

À la fin de la séance, vous êtes doucement ramené à un état de pleine conscience, en vous sentant détendu(e) et régénéré(e). Vous pourrez discuter avec moi des sensations et des expériences vécues pendant la séance.

Les effets de l'hypnothérapie peuvent être ressentis dès la première séance, mais un suivi régulier est recommandé pour travailler plus en profondeur et assurer un changement durable.

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